В книге описаны приемы самообороны, которые могут помочь в экстремальной ситуации. Приемы, описанные в данной книге, предназначены для самообороны слабого человека от противоправных посягательств более сильного! Цель этой книги - в соответствии с законодательством РФ соблюсти права и свободы граждан, закрепленные конституцией РФ.
Используя приемы, описанные в книге, каждый мужчина (независимо от степени физической подготовленности и тренированности), женщина и даже ребенок без специальной подготовки смогут нейтрализовать фактически любого нападающего. Более двухсот фотографий помогут вам легко усвоить материал.
Методика самообороны разработана в том числе и для бойцов российских спецподразделений.
Книга проиллюстрирована.
Название: 50 самых эффективных приемов уличной драки
Автор: Силлов Д.
Издательство: Эксмо
Год: 2010
Формат: PDF
Страниц: 123
Размер: 15,13 Мб
Язык: русский
Download / Скачать
Вернуться назад